2019国家公务员考试面试技巧之如何调节自身心态， 在面试过程中，因为是整个考试的最后一个环节，特别是有些同学要成功攻回陆地。所以很多考生都有情绪问题。下面就来看看关于国家公务员考试的面试技巧，希望对考生有所帮助。
怎么调整自己的心态？
1觉得自己能行，建立自信。
在考前一周，很多考生会陷入焦虑，这将极大地影响考生的备考效果和备考状态。甚至还有一些考生存在失眠等问题。所以在考前一周，我们会开始调整自己的心理状态。毕竟心理调整是需要时间的。考试前如何让自己振作起来？一个直接有效的方法就是每天早上对着镜子说“我是最棒的”。通过这种积极的自我暗示，可以有效提高考生的自信心。还有一个方法就是进行“优势轰炸”，让自己的家人和朋友轮流说自己的优势，给考生自信。也可以通过重复之前练习过的练习来提高流利度，让自己有收获感，建立自信心。
2在备考中调整心态，不要着急。
对于考场心态的影响，等待考试起到了很大的作用。有的考生在考前一周明明调整好了心态，但是在等待考试的时候，因为没有掌握合适的方法，情绪波动很大，影响了考场表现。等待考试的心态比考前一周的状态重要得多。所以考生在等待期间一定要注意调整心态。在其他考生讨论话题，准备考试的时候，考生最好的办法其实不是参与讨论，而是在座位上闭上眼睛，回忆自己面试中各种题型和常见题型的思路，让自己提前进入考试状态。当一些考生说了一些不恰当的话，比如根据小道消息，这次考试是个萝卜坑等等。考生也要有辨别事实的能力，不要被这些谣言影响。你可以在轮到你之前，在你的脑海中回答一个问题，这样你就可以立即进入问答模式。考试过程中，如果考场上出现一些平时训练之外的突发情况，考生不要被变化吓倒，要以不变应万变。毕竟变化对每个人都是一样的。
3抓住问题的关键词，聊一聊。
面对结构化面试问题时，很多考生都有一个大致的回答思路，但会面临无话可说的尴尬。尤其是在分析一个社会问题的原因时，他们只能简单地说说自己最直接能想到的，然后没几句话就把自己的想法说完。这种回答实际上是缺乏深度的，没有围绕一个问题多角度深入分析原因，对我们解决某个社会问题实际上是有限的。那么，如何突破思维局限，打破找不到原因的尴尬呢？这就要求我们要很好地把握题目的主要信息，围绕核心关键词全面分析看待问题，把原因分析做得丰满，成为考场上聊一聊的高分考生。
2019国家公务员面试礼仪
穿着得体
在公务员面试过程中，无论是男生还是女生都要注意穿着得体。不要穿得太随便。当我们参加面试的时候，穿着得体就能看出我们对这次面试的重视。男士可以穿西装，皮鞋；女生可以穿西装打扮，穿合适高度的鞋子。关键是要适合自己。当然，女生的着装更重要的是大方，凸显气质。除了着装，她们还可以适当化淡妆，让自己看起来更加自信大方。
稳步前进
我们都是走进面试室的，所以走路姿势也很关键。有的同学走路姿势不注意，很随意，会给面试官一种不重视这次面试的感觉。有些学生步伐不够坚定，给面试官一种恐惧的感觉，这些都反映出学生对考场的不自信。所以在面试的时候要注意自己的走路姿势，让面试官看到我们的状态整体协调自然，更重要的是通过稳健的步伐看到应聘者从容淡定的一面。
坐姿端庄
除了走路姿势，我们还需要注意坐姿。坐姿也能反映一个人的面试状态和一天的一些细节，以及面试官的一些心理状态。有的人坐的不正不自信，有的人在座位上晃腿，同时在答题过程中手上小动作太多。这些小细节需要我们注意，可能会让面试官看到面试官紧张的心理状态。所以日常生活中要注意坐姿，养成良好的习惯。
坚定的目光
面试礼仪还有一个细节需要注意，就是眼神。我们参加的是公务员面试，不是笔试。都说眼睛是一个人心灵的窗户，所以我们更需要注意眼神交流。在具体的面试过程中，要勇敢地看着考官的眼睛。看着别人的眼睛说话，是对别人的一种尊重。同时，在具体的回答过程中也不要显得飘忽不定。我们应该勇敢地表达自己。我们的面试答案不仅仅靠一张嘴，还要靠眼神和表情。
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