扬州城市论坛 百科 2019公务员面试心理指导:面试怎么保持平常心(公考面试心态)

2019公务员面试心理指导:面试怎么保持平常心(公考面试心态)

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如何保持平常心?

首先,我们都知道,近年来公务员考试朝着稳中求进、反常规的方向改革。面试也是最好的“动手”环节,国考面试有自己独特的魅力。大家越来越难搞清楚国考面试的轨迹了,难道不应该很担心吗?那是不对的!越是这样,我们越应该冷静。因为波动巨大,每个人的水平线在面对变化时其实都是一样的,所以对于我们很多初入职场甚至工作经验不足的应届毕业生来说,真的是难得的公平!那么为什么要过分担心呢?一定要相信自己的硬实力!

其次,我们应该考虑过度担心的成本。过度的担心会让我们失去原本可以好好学习的耐心,让我们烦躁不安。老师相信大家都不希望这样的事情发生在自己身上。有的同学可能又会问:我不担心不可能的事。说起来容易,做起来难!然后老师告诉大家,其实我们要的不是不要担心。适当的担心会给我们带来紧张感,而这种紧张感其实可以激发我们学习的兴奋感。我们应该想办法利用生活中的其他事情来平衡过于消极的情绪。比如长期备考战线,我们可以每周休息一天,放空自己,和朋友聊天,看杂志看书。相信如果你能真正做到劳逸结合,一定会进一步提高备考效率。

最后,不要太担心对手有“靠山”。现在国家公务员考试越来越公平,水分越来越少。它的公平性其实不比高考差,公平性和科学化程度都很高。所以,只要自己的实力足够硬,就能在面试中表达出自己想要表达的真实感受,打动考官。我相信你会成为你职位上的领导者!

有哪些常见的不自信?

常见的考生不自信包括:等待考试时焦虑不安,经常东张西望,会受到周围小事的影响。面试的时候,你紧张,不自信。常见的是在整个答题过程中低头,毫无交流感,经常有抠手等小动作;走路的时候脚就像踩在棉花上一样,站都站不直。

如何提高自信?

自信的建立来自于“给我我是谁”的霸气。很多考生往往因为笔试成绩差距较大,不敢在陌生人面前发表自己的看法,因为他们认为没有翻身的希望,或者因为性格内向,导致他们进入考场答题时完全沉浸在“自我欣赏”的套子里,没有任何交流感。而一个成功的面试官,一定要有“强大”的自信,那就是“没有别人”,“我最适合这个职位”。所以考生有必要在备考阶段通过在大家面前演讲来提高自我肯定,让自己在短时间内变得“自信”。

自信的建立来自于“学富五车”的积累。很多考生往往因为肚子里没有“墨水”而无话可说,导致答题时“底气不足”。短期的准备可以提高面试的理论,但是“墨水”的储备来自于平时。建议广大考生可以在笔试结束后随时关注社会热点,同时对社会上常见的社会问题以及生活中常见事件的处理方式进行总结和梳理,以便在面试时有个谈资,提高答题信心。

自信的建立来自于“慢慢来”的从容。面试的时候,遇到不懂或者不知道怎么回答问题的情况很正常。很多考生在这个时候往往会因为紧张而心慌。因此,需要广大考生体验良好的心态,做到“抓大放小”,不要因为一个小细节而影响整体回答。只要不影响正常的问题回答,偶尔出现卡壳、思维破碎等小问题。如果你坦然面对他们,从容不迫,面试就一举拿下了。

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