首先，在每次BIOS刷新之前，你应该养成这个习惯：
进入主板BIOS设置界面：
1.设置设备的启动顺序为软驱-光驱-硬盘。
2.将显卡优先级启动项设置为PCI显卡优先级。
强烈建议准备一个可以在你机器上正常使用的PCI显卡，因为刷新过程中可能会出现一些意想不到的问题。有了PCI显卡的帮助，补救工作会轻松很多。
使用软盘驱动器
1.准备一张启动软盘(可以在WINXP下做一张启动软盘)。
2.下载nvflash441刷新程序，然后将nvflash441的cwsdpmi.exe和nvflash.exe两个文件复制到软盘的根目录下。
3.将原始BIOS备份文件复制到软盘的根目录，假设此BIOS是backup.rom
4.在软盘的根目录下创建一个文本文件，打开它，并将下面一行复制到该文本文件中：
nvflash -u -p backup.rom
然后把这个文本文件的全名改成autoexec.bat，改完之后这个文件就会变成一个带小齿轮的图标。
5.先在你的机器上实验一下，看看是否正常工作，特别是看看中间按什么键刷新程序才会继续！
一般程序中间会暂停，需要你按Y键确认，所以估计一下从电脑启动到这个提示需要多长时间。再等几秒钟，然后按Y键确认。
6.当刷新程序运行时，键盘上的三个灯会轮流闪烁，这是一个非常有用的提示。注意一下。刷新程序完成刷新动作后，机器会发出声音提示(一声“滴”)，表示刷新完成，此时键盘上的灯不会闪烁。此时，取出软盘，按“复位”键重启系统。
7.再仔细看看上面的步骤。
