感恩节的习俗有哪些， 每个节日都有特定的习俗和特定的文化氛围。然后边肖将向你介绍感恩节习俗。你可以去边肖看看！
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感恩节的习俗
1.感恩节习俗包括吃火鸡。
感恩节食物充满了传统的色彩。每年感恩节，美国人和加拿大人一定要吃一只肥火鸡。火鸡是感恩节的传统主菜。欧洲人移民美洲后，觉得火鸡的长相和土耳其人的服饰特征非常相似，所以被称为“火鸡”(土耳其)。
2.感恩节习俗包括送餐。
从18世纪开始，美国就有给贫困家庭送一篮子食物的习俗。当时有一群女青年想在一年中选一天做好事，认为感恩节是最合适的一天。所以当感恩节来临的时候，他们会装上满满一篮子食物，送到穷人家。这件事被传得远近皆知，很快就有很多人像他们一样学会了做这件事。
3、感恩节习俗有餐桌。
感恩节餐桌的布置也很有特色。家庭主妇们没有像往常一样摆放鲜花，而是摆放水果和蔬菜。中间往往有一个大南瓜，周围是苹果、玉米、干果。有时人们会把苹果或南瓜掏空，用带壳的干果或点燃蜡烛来填充。通常，女主人可以在晚餐后让客人进入客厅，但她在感恩节不会这样做。感恩节晚餐是甜蜜的。每个人都愿意在饭桌上呆一会儿。他们一边吃一边愉快地回忆过去，直到最后一根蜡烛燃尽。
4.感恩节习俗包括蔓越莓竞赛。
蔓越莓比赛，地上放一个装满蔓越莓的大碗，4到10名参赛者围坐在一起，每人给一根针和线。比赛开始时，他们先把针线穿好，然后一颗一颗地把小红莓串起来。3分钟到了，谁的弦最长，谁就得奖。至于穿得最慢的人，大家甚至开玩笑地给他一个最差奖。
5.感恩节习俗包括玉米游戏。
据说这是为了纪念在没有食物的情况下给每个移民五粒玉米而流传下来的。游戏中，人们在房子里藏了五个玉米，大家分头去找。五个发现玉米的人参加了比赛，而其他人在一旁观看。比赛开始，五个人在一个碗里快速剥玉米粒，谁先剥谁就获奖。然后没参加比赛的人围着碗猜里面有多少玉米粒，猜得最接近的奖给了爆米花。
感恩节控制饮食的建议
无论是感恩节还是庆祝其他节日，这里都有一些控制饮食的建议。
1.参加晚宴时，不要饿着肚子去。一般来说，节日晚餐的食物热量高，味道好。所以你最好在去派对前吃足够的早餐和中餐。不要留着肚子吃饭。
2.吃节日大餐，不要像去“吃到饱的餐厅”。你可以在餐盘里放一半蔬菜，另一半放非常薄的白肉和一点米饭。直到你吃饱为止，不要因为食物太好吃而贪吃。
3.吃火鸡或普通鸡鸭时，不要带皮吃。皮肤上附着着大量的脂肪和坏胆固醇。
4.多喝水，让肚子有饱腹感，防止脱水。不要喝汽水。苏打水含糖量和卡路里都很高。
5.饭后不要吃高脂肪的冰淇淋或蛋糕。可以吃一点水果。
6.饭后不要马上坐下。可以在饭后帮主人清洗餐具等。饭后涂抹是最健康的习惯。
感恩节的历史由来
年感恩节的历史渊源可以追溯到美国之初。1620年，一群受英国宗教迫害的清教徒移民美国，他们遇到了很大的困难。幸运的是，他们得到了当地印第安人的帮助，印第安人给移民送去了日常生活用品，并教他们如何打猎、捕鱼、种植玉米、南瓜等，让他们慢慢适应当地的生活。在移民到达美洲大丰收的第二年，印第安人邀请移民感谢上帝的恩赐，举行火鸡盛宴。有些人认为美国的第一个感恩节是印第安人和新移民第一次聚在一起感谢上帝赐予他们礼物的日子。然而，感恩节在印度人中间早已存在，它是印度人的第五个感恩节。我们知道，感恩节的起源是第一批欧洲移民和印第安人感谢上帝的日子，而不是所谓的“美国第一个感恩节”。
其实，感恩节并不是一个简单的感恩节，还涉及到很多恩怨和血腥的战争故事等。最终成为今天的感恩节，并逐渐影响了中国的新一代。
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