大雪节气有什么习俗， 一年一度的大雪节气，天气已经很冷了，大雪中一些由来已久的习俗被人们延续至今。那么大雪节气有哪些习俗呢？下面就让我们在边肖详细介绍一下吧！
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大雪节气的习俗
1.堆雪人和滑雪
大雪季节，北方地区已经银装素裹，堆雪人、滑冰、滑雪、打雪仗是年轻人最喜欢的户外活动。对于那些喜欢呆在室内的人来说，喝一碗热汤或吃一顿火锅是一种经济的御寒方式。
2.腌制过年的“咸货”。
俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪来了，家家户户都忙着腌制“咸货”。无论是禽肉还是海鲜，都是将新鲜的原料用传统的制作方法加工成香气浓郁的美味，迎接即将到来的新年。
3.观看河流截流
“小雪封地，大雪封河”。北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观。南方也有“雪花飞舞，银装素裹”的迷人画面。在大雪节期间，河里的冰结冰了，人们可以尽情地滑冰和玩耍。
4.大雪补品
羊肉散寒滋补，益气补虚，活血化瘀，增强御寒能力。羊肉还能增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬季吃羊肉补剂可以和山药、枸杞等“混着吃”。而且营养更丰富。
大雪节气是什么时候
大雪，二十四节气中的第21个节气。顾名思义，雪很多。古语云：“大者昌，雪者昌于此。”这个时候往往会下大范围的大雪，故名大雪。
和小雪、雨、谷雨等节气一样，大雪也是直接反映降水量的节气。它指示开始时间和这段时间内的大雪程度。大雪季节，我国大部分地区最低气温已降至0或以下，部分地区可能出现暴雪甚至暴雪。
中国古代把大雪分为三期：“一期后，杜鹃鸥不呜；等待第二只老虎穿越；侯莉脱颖而出。”大雪的时间是公历每年的12月7日或8日。今年(2016年)下大雪的时间是：2016年12月7日00:41:05，农历2016年11月9日星期三。
大雪节气的来历
大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；当太阳到达经度255度时。055-79000说“大雪，十一月节，此时雪量丰富。“大雪意味着天气更冷，降雪的可能性大于小雪。并不意味着降雪量一定很大。
节气重，太阳经度达到255度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者昌，雪者昌于此”。这时，雪往往会下得很大，范围很广。此时，我国大部分地区最低气温已降至0或以下。冷暖空气在强冷空气锋面交汇的地区，会出现大雪甚至暴雪。可见，大雪的节气指的是这一时期大雪的开始时间和数量。和小雪、小雨、谷雨的节气一样，是直接反映降水量的节气。
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大雪节气有何特点
1.冷却
据统计，我国冷空气最强的月份是11月。北方大部分地区12月平均气温在-5 ~-20左右，南方强冷空气过后有时会出现霜冻。
2.大雪(暴雪)
我们知道，强冷空气往往能形成大范围降雪或局地暴雪。降雪有很多好处，特别是对于缓解冬季干旱、冰冻农田病虫害、促进冬季旅游等。但道路湿滑，积雪结冰，容易导致民航航班延误、道路交通事故、车道拥堵；部分地区暴雪封山封路也会对牧区草原人畜安全造成威胁(称白色灾害)。
3.冻雨(釉)
当强冷空气到达南方，特别是贵州、湖南、湖北等地，容易出现冻雨。冻雨是飘落的雪花
大雪时节，要注意风邪、寒邪的侵袭，尤其是头足。这是因为有些疾病的发生与不保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚最易受寒邪侵袭。
2.注意日常生活和锻炼。
大雪季节，要注意保持情绪稳定平和，生活作息规律。
冬天，白天短，夜晚长。注意早睡晚起。不要熬夜。早上不要早起锻炼。待在阳光下。
3.注意你的饮食
大雪、室内气候干燥、新鲜蔬菜减少，都会造成维生素B缺乏，诱发口腔炎。所以冬天要多喝水，多吃水果蔬菜。
在这个节气里，人们可以通过饮食习惯来弥补。进补时，多吃些大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、葱、山药、桂圆、栗子、杏脯等温性食物，有助于御寒。
4.注意心态平和。
另外，要注意心态平和。很多疾病都是由情绪引起的。平时一定要保持情绪稳定，避免精神紧张和过度兴奋；注意起居规律，不要长时间呆在暗处，以免瞳孔放大引起眼压升高。
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