开车打瞌睡怎么提神， 我们生活中开车打瞌睡的人很多。开车打瞌睡知道怎么提神吗？开车时打瞌睡有什么危害？如果你现在不知道，让边肖给你解释一下！以下是朱郭边肖为你精心整理的关于开车时如何通过打瞌睡来提神的内容。希望你能喜欢。
开车打瞌睡怎么提神
最强硬的方式：拧大腿，打耳光。
记得有个广告说男人要对自己狠一点。我们有一个同事估计是被这个广告深深毒害了，所以每次打瞌睡的时候都对自己特别残忍。首先，他用力扭动大腿，如果还是不行，他就打自己耳光。这个方法虽然有效，但是真的不建议大家用。
在安全的地方睡午觉是最好的方式。
大多数人使用的方法之一是找个地方停下来小睡一会儿。当然，停车的地方一定要安全合法。
如果需要长时间驾驶，白天每4小时休息20小时，晚上每2小时休息一次，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
最奇妙的方法：听精彩的电子书。
一个爱自虐的哥们给了建议，大概是因为觉得一直打自己不是长久之计。后来他发明了把电子书装到车上播放。按照他自己的说法，很有效。从中吸取教训对大家都有好处。不要太认真。如果你真的想听，一定要找一个你非常感兴趣的人。
喝茶、咖啡等提神饮料。
如果准备长途驾驶，最好在车上准备一些提醒饮料，如茶、咖啡等。但是每个人的体质不一样，所以不同的饮料有不同的提神效果。有人觉得红牛提神，有人觉得咖啡提神。
在鼻子上抹清凉油，直接通过药物刺激大脑。
还有一种方法就是在鼻子上抹一堆清凉油，通过吸气吸入一些刺激性成分。这些提神效果明显的成分，可以起到很好的驱除睡意的作用。据说年纪大的司机更喜欢用这种方式。不知道有没有什么特别的原因。我自己也试过，短时间内效果还是很好的，但是不能持久。
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防止开车打瞌睡的方法
1.动力转向
具有动力转向的车辆的方向盘将会特别轻。没有助力转向系统，方向盘会很紧很僵硬，直线行驶时你感觉不到区别。但是，一旦你转了方向，区别就会很明显，特别是对于自我重要的车辆。
2.减震方向盘
它是方向盘驾驶员感知路况的主要途径，使得方向盘的振动比其他部位更明显。对于一些较硬的材质，可以安装方向盘套，减轻驾驶员手部和身体的疲劳。
3.透明齿轮
对于手动挡来说，频繁换挡是不可避免的，尤其是在市区。如果档位很清晰的话，会很省力很好挂，也会减少驾驶疲劳。如果可能，选择自动挡。另外，刹车踏板、油门踏板、离合器踏板都要调整到操作顺畅的程度，在修理厂的工人师傅就能解决。
4.保持好心情。
司机一定要保持好心情，不要让各种琐事影响心情，分散注意力。
司机必须保持好心情。
5.获得充足的睡眠
作为一名司机，必须保证充足的睡眠，每天7小时的睡眠对于保持规律的生活习惯至关重要。
6、饮食清淡
司机应尽量保持饮食清淡，以免那些油腻的油炸食品增加心血管负担。
开车打瞌睡的危害
容易发生车祸
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