狭小空间恐惧症的主要表现是什么， 狭小空间恐惧症，其实主要是因为面对狭小的空间时会恶心或者呼吸急促。以下是边肖分享的小空间恐惧症的主要表现。让我们来看看。
狭小空间恐惧症主要的表现
狭窄空间恐惧症患者一旦处于令其恐惧的情境中，几乎不可避免地会产生强烈的焦虑反应，如心慌、出汗、颤抖、麻木、发冷、潮红、窒息、气短、恶心、头晕、腹部不适等。有些人甚至会晕倒。
狭小空间恐惧症本身对患者的正常生活影响不大。大多数患者并不知道这是一种病，误以为自己太胆小、太脆弱，不敢面对现实，所以不需要治疗。
引起狭小空间恐惧症的因素
1、育儿方式：
虽然最近的研究集中在社交恐惧症上，但无论哪种恐惧症都与心理成长过程中的父母教养方式有关。比如，过分严厉、教条式的教育，会使人的心理成长过程单一，使人的社会理解能力和适应能力相对低下，难以对客观事物做出正确的判断；过度或压抑的环境也会扭曲人正常的心理发展，导致对外界事物的误判或错判。
2.遗传和性格因素：
这种病和人的性格特点有关。比如3岁前表现出胆怯害羞的人，成年后往往容易出现社交恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也越来越受到重视。
3.生物因素：
据推断，患有恐惧症的人可能对突触后5-HT受体过敏。
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克服狭小空间恐惧症的方法
1.像狭小空间恐惧症这样的心理障碍，和懦弱是不一样的。是一种病态心理，会影响人的心理健康。所以，如果你患了这种病，最好是专家帮你找出真正的病因，去除病根，克服恐惧。
2.专家指出，狭窄空间恐惧症的临床治疗主要有两种：药物治疗和认知治疗。很多人不知道恐惧症这种心理疾病，只是觉得自己太胆小太脆弱，大大降低了患者的就诊率，从而耽误了病情。如果能掌握病情信息，及时就诊，大部分患者都会康复。
据调查，一些大城市约有5%的人口患有恐慌症。专家认为，这是由于城市人生活紧张，容易产生焦虑或过度担心。临床上，狭小空间恐惧症的症状可以毫无征兆地出现。患者突然感到恐慌、头晕、视力下降、出汗和颤抖，甚至心前区疼痛。几分钟后，恐慌达到顶点，患者甚至感觉自己濒临死亡，最后出现无法控制的行为。
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